白癜风保健的主要方法是什么？

 　白癜风保健的主要方法是什么？白癜风是一个很让人苦恼的顽固皮肤病，很多患者对此素手无测，然而很多人在采取了足够的预防措施和保健措施，成功的避免了白癜风。那么，白癜风保健的主要方法是什么？

相信这是大多数的患者所关心的问题，那么，今天就请来沈阳白癜风研究所的陈善煜主任医师给大家介绍一下：

白癜风保健一、睡眠:如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好。

白癜风保健二、衣着:内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.白癜风保健是多方面的。

白癜风保健三、皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

白癜风保健四、饮食:忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药:维生素C、施尔康、金维他.少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

通过以上我们知道白癜风保健的几大方法是什么，希望以上内容能够帮助到您。推荐研究所：沈阳白癜风研究所采用的“白癜风康复工程”是目前国际上先进的白癜风治疗技术。该技术使白癜风康复病例比率大大提高，被患者誉为“白癜风康复的一道曙光”！

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