提高免疫力的一些方法？

 提高免疫力的一些方法？白癜风是很顽固的疾病，又是很容易扩散的疾病，在日常生活中，很多人并没有注意这些，没有安排护理和预防，导致白癜风扩散。白癜风的症状表现，一般可根据皮损程度不同来判断。那么， 提高免疫力的一些方法？

相信这是大多数的患者所关心的问题，那么，今天就请来沈阳白癜风研究所的陈善煜主任医师给大家介绍一下：

白癜风患者普遍存在着免疫力低下的情况，这样就会导致很多小毛病的入侵，还容易引起白癜风并发症，所以提高白癜风患者免疫力势在必行，那么白癜风患者如何提高免疫力呢？

沈阳白癜风研究所的专家表明，白癜风患者在平时生活中做锻炼，有利于病情的恢复。若参加锻炼太过猛烈或运动时长超过60分钟，身体里反而会分泌出部分荷尔蒙，会影响免疫功能的活动，所以白癜风患者是要避免的。

白癜风患者增加低抗力，天天做45分钟的按摩，1个月后，抵抗病患的能力会有明显改善；做一回白日梦，天天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让快乐的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数量和活动能力。

在每日的工作之外我们还应该去参加一些艺术活动，放松一下，能开怀一笑便可使干扰素有明显增多，使其免疫细胞也变得更加活跃。假如自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。

音乐可以增加对抗感染及癌症的有免疫功能的球蛋白，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理表现；与知己交流一次，挚友多的人，不但不容非常容易患病的冒，抵抗病患的能力也比性格孤僻的人好。

通过以上我们知道白殿风患者怎样提高免疫力，希望以上能对您有一定的帮助。推荐研究所：沈阳白癜风研究所采用的“白癜风康复工程”是目前国际上先进的白癜风治疗技术。该技术使白癜风康复病例比率大大提高，被患者誉为“白癜风康复的一道曙光”！

 

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